Was ist eigentlich ... ?

Autogenes Training     Ayurveda     Chakra-Arbeit

Cranio-sacrale Körperarbeit     EFT

Familienaufstellungen      Feng Shui     Fußreflexzonen-Massage

Kartenlegen     Kinesiologie    Meditation

Metaphysische Psychologische Beratung

Psychologische Beratung / Energiearbeit     Qi Gong

Reiki     Roomflow     Tarot     Wesenswege     Yoga

 

	Autogenes Training	ist eine Entspannungsmethode, die uns helfen kann, uns von der Anspannung des Alltags zu lösen, ruhiger zu schlafen, uns besser konzentrieren zu können, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden.
	Ayurveda	bedeutet "Das Wissen vom langen Leben".  Es ist die uralte ganzheitliche indische Heilkunde.  Die ersten schriftlichen Überlieferungen sind etwa 2700 Jahre alt.   Die ayurvedische Betrachtungsweise sieht den ganzen Menschen mit seiner Lebensweise, seinem Umfeld und seiner Ernährung.  Im Ayurveda ordnet man den Menschen eine bestimmte Konstitution zu, das heißt, bestimmte Eigenschaften, körperliche und seelische, die ihn von anderen Menschen unterscheiden.  Diese Energien, die den Elementen zugeordnet werden, heißen "Doshas".  Kennt man diese, kann auch der Laie Besonderheiten seines Stoffwechsels, seiner körperlichen Merkmale, seines Verhaltens, seiner Stimmungen und Eigenarten besser verstehen.  Als Grundsatz im Ayurveda gilt, den Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zu seinem spezifischen Wohlfühlgefühl, d.h. die Doshas in Harmonie zu bringen. Dies erreichen wir durch Ernährung, spezielle reinigende Verfahren und durch Massagen.
	Chakra-Arbeit	Die Chakra-Lehre kommt aus der indischen Yogatradition. Das Sanskritwort "Chakra" bedeutet soviel wie Rad und kann übersetzt werden mit "Engergiewirbel" oder "Kraftzentrum". Wenn die Chakren ausgeglichen sind, wird der Körper mit genügend Energie versorgt und wir fühlen uns wohl. Sowie ein Körper gereinigt werden muss, sollten auch die Chakren von Zeit zu Zeit von Blockaden gereinigt und harmonisiert werden.
	Cranio-sacrale Körperarbeit	Der cranio-sacrale Rhythmus - viermal so langsam wie der Atemrhythmus - durchdringt den ganzen Körper. Vielfältige Umwelteinflüsse stören seinen Fluss. Die cranio-sacrale Körperarbeit ist eine Körper-Bewusstseins-Schule, die zu mehr Balance und Integrität führt.  Durch sanfte Befreiung von Blockaden wird der cranio-sacrale Rhythmus zwischen Kopf und Steißbein harmonisiert.   Dies unterstützt den Körper bei der Selbstregulation und fördert Selbstheilung.  Die Folge sind tiefe Entspannung und Wohlbefinden.
	EFT = Emotional Freedom Techniques	EFT ist eine psychologische Version von Akupunktur, nur dass keine Nadeln verwendet werden. Stattdessen wird das Energiesystem mit Klopfen der Fingerspitzen auf ausgewählte Punkte entlang der Energiemeridiane, ins Gleichgewicht gebracht.  Es wird daher auch "Klopftechnik" oder "Klopftherapie" genannt. EFT wirkt meist schnell, effektiv und dauerhaft bei emotionalen und körperlichen Problemen wie z.B. Ängsten, Phobien, Allergien, Stress, Schmerzen,  Leistungsblockaden, Süchten. EFT ist nicht nur in den Händen von Heilpraktikern und Psychotherapeuten ein wertvolles „Instrument“. Es ist auch hervorragend zur Selbsthilfe geeignet.
	Familienaufstellungen	Jeder Mensch ist - bewusst oder unbewusst - tief mit den Mitgliedern seines Familien-Systems verbunden.  Wenn Vorfahren ein schweres Schicksal hatten, früh gestorben sind oder tabuisiert wurden, dann können später Geborene unbewusst dieses Thema aufgreifen und sich Krankheit oder Scheitern in Beruf oder Partnerschaft manifestieren.  Durch Familienaufstellungen können diese Zusammenhänge aufgedeckt und geheilt werden.
	Feng Shui	ist die chinesische Kunst, Lehre und Wissenschaft. Feng Shui ist durchaus messbar. Die energetischen Sektoren in unserem Zuhause lassen sich durch den Einsatz des speziellen Kompasses (Luo-Pan) genau berechnen  und feststellen. Die in jedem Sektor herrschende Energieart beeinflusst den Menschen und sein Schicksal in großem Ausmaß. Die Einflüsse sind entweder positiv oder negativ und zeigen sich sehr deutlich in allen Lebensumständen: Familien-, Berufs- und Privatleben, finanzielle Situation, Gesundheit, Erfolgschancen, zwischenmenschliche Beziehungen. Die negative Energie in Ihrem Haus ist oft für plötzliche Verluste und Schicksalsschläge verantwortlich. Nur eine gezielte und professionelle Aktivierung der positiven Energieströmungen führt zum größeren Wohlergehen und Gedeihen in allen Lebensbereichen.
	Fußreflexzonen- Massage	Erfahrungen zeigen, dass man über die Füße den gesamten menschlichen Organismus beeinflussen kann.  Die Fußreflexzonenmassage soll primär zur Erhaltung der Gesundheit, Steigerung der Selbstheilungskräfte, Lösung von Blockaden und zur Entspannung beitragen.
	Kartenlegen	Karten sind ein Spiegel der Seele.  Tarot-, Lenormand- oder Kipper-Karten richtig befragt, zeigen den aktuellen Seelenzustand der fragenden  Person und die daraus resultierenden Ereignisse in der Zeit.  Karten dienen als Entscheidungshilfe oder beantworten Fragen zu Partnerschaft, Gesundheit,  Beruf und Erfolg.  Bilder sprechen das Unbewusste unmittelbar an und ermöglichen es, neue Einsichten in die momentane Lebenssituation zu gewinnen
	Kinesiologie	ist ein Dialog mit dem Unterbewusstsein.  Sie nutzt den Muskeltest, um die Ursachen unerlöster seelischer Konflikte aufzuspüren, bewusst zu machen und sanft zu lösen.  Einschränkende Glaubenssätze werden aufgelöst und ganzheitliches Heilwerden wird möglich.
	Meditation	unterstützt uns dabei, die eigene Mitte wieder zu finden.  Es ist eine Einkehr in die Stille.  Geist, Seele und Körper können so wieder in die Einheit kommen und dadurch Harmonie und Ausgeglichenheit erfahren. Wir können Kraft, Freude und Energie schöpfen und neue Inspirationen erhalten.
	Metaphysische Psychologische Beratung	ist eine aktive Lebensberatung im privaten sowie im beruflichen Bereich, wobei im Gespräch auf die momentane Lebenssituation eingegangen wird um eine rasche und heilvolle Problemlösung zu erlangen.
	Psychologische Beratung / Energiearbeit	Immer mehr Menschen haben heute das Gefühl, dass ihnen die Probleme über den Kopf wachsen oder sie in einer Sackgasse stecken.  Nicht  jeder braucht eine Therapie, aber viele ein klärendes Gespräch.  Eine Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen kann helfen, mit sich selbst, mit anderen Menschen, mit seinem Leben und seinen täglichen  Belastungen besser zurechtzukommen, die Stärken und Potentiale der eigenen Persönlichkeit zu entwickeln, das Selbstvertrauen zu stärken oder auch neue Ziele anzuvisieren.
	Qi Gong	Der Sinn von Qi Gong ist es, Sie mit ihrer eigenen inneren Kraft in Kontakt zu bringen. Die alten Chinesen nannten sie das „Innere Elixier“. Es ist die Essenz des Lebens, tief ruhend in der Mitte des Unterbauches. Aus dieser Kraft heraus lässt sich das Leben gestalten und viele Dinge entstehen wie von alleine. Sie ist Leere und gleichzeitig Fülle, ein inneres Universum, und gleichzeitig eine kleine leuchtende Perle. Qi Gong bedeutet wörtlich “Arbeit mit Energie“. Dahinter verbirgt sich die aus China stammende „Kunst, die eigene Lebenskraft zu kultivieren“, bestehend aus Atemübungen, geistiger Vorstellung und Körperbewegungen. Qi Gong ist eine Heilmethode, eine Kunst zur Entwicklung innerer Stärke und eine Meditationsform, die langfristig einen Gemütszustand innerer Ruhe, Heiterkeit und geistiger Klarheit hervorbringt. Gleichzeitig ist Qi Gong eine moderne Form des Energiemanagements. Die Grundlagen des Qi Gong basieren auf der traditionellen Chinesischen Medizin.
	Reiki	bedeutet universelle Heilkraft und Lebensenergie.  Reiki fördert lebendige Prozesse wie z.B. Entgiftung, Vitalisierung, Entspannung und Heilung.
	Roomflow	Raumgestaltung mit Kunst auf dem Hintergrund von Feng Shui, angepasst an unsere westlichen Kulturbedürfnisse
	Tarot	siehe Kartenlegen
	Wesenswege	ist eine energetische Lebensberatung, intensive, hellsichtige, ganzheitliche Beratung zu allen Themen die das Leben stellt, wie: Krankheiten, soziale Schwierigkeiten, berufliche Probleme, Erziehungsprobleme, Suchtprobleme, Partnerprobleme, Trauer
	Yoga	entwickelt sich beständig seit Tausenden von Jahren, zunächst hauptsächlich in Indien und Tibet, inzwischen auf der ganzen Erde. Es dient den Menschen als Harmonisierungs-Konzept in allen wichtigen Fragen des Lebens. Yoga ist keine Religion, sondern ein Übungs-Weg, der durch die ganze Vielfalt des Seins führen kann. Neben fünf Grundregeln des Zusammenlebens, wie zum Beispiel der gewaltfreien Kommunikation, gibt es fünf Anleitungen zum liebevollen Umgang mit sich selbst. Schon diese beiden ersten Stufen des Yoga (Yamas und Niyamas) zeigen, wie innig die Verbindung zu den alltäglichen Handlungen ist. Mit den Asana, den Körperhaltungen und Bewegungsrichtungen, haben wir ein konkretes „Hilfsmittel“ für die selbstbewusste, gesunde Aufrichtung, im Äußeren und eben auch im Inneren. Durch die Atembeobachtung- und -lenkung (Pranayama) erfahren wir zunehmend den Fluss des Lebens, mit dem wir immer verbunden sind. Eine regelmäßige persönliche Yogapraxis stärkt sowohl das Vertrauen als auch das Unterscheidungsvermögen. Wir entwickeln die Fähigkeit, Unwesentliches aufzugeben und ungünstige Angewohnheiten durch glücklichere zu ersetzen.

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